INGREDIENTES (2 personas)

• 3 cdas de copos de avena integral  
• 3 tazas de leche vegetal
• 1 cdita de vainilla
• 1 palito de canela
• 2 cdas de crema de dátiles
• 2 cdas de cacao en polvo
• ½ taza de pasas, dátiles, higos, melocotones deshidratados
• ¾ taza de frutos secos y semillas (almendras, nueces, semillas de sésamo, semillas de calabaza)
• 1 banana en trocitos

PREPARACIÓN

Coloca la leche en una olla y agrega la avena, la vainilla, el palito de canela, la crema de dátiles y el cacao, mezcla bien que quede uniforme la mezcla, déjalo cocinar a fuego medio bajo durante 10 minuto, removiendo de vez en cuando, a los diez minutos de cocción agrega los frutos secos, semillas y las frutas secas.

Como topping agrega los trocitos de banana y una pizca adicional de canela o cacao en polvo.

Es muy reconfortante y para los niños es genial!